孕29周胎位横位怎么办

孕29周胎位横位可以采取孕妇体位矫正、胸膝卧位法、外倒转术、针灸、阴道外牵引术、激光照射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.孕妇体位矫正
通过改变孕妇的体位来尝试纠正胎位，如采用左侧卧位、右侧卧位交替休息。正确的体位有助于改善子宫内环境，促进胎儿活动，从而影响胎位。选择合适的体位有利于减轻压迫感，缓解不适症状。
2.胸膝卧位法
胸膝卧位法通常每天3次，每次10-15分钟，由医护人员指导患者完成。此方法利用胎儿重心偏移原理使胎头朝上，从而达到调整胎位目的。定期进行可增强骨盆肌肉力量及协调性，辅助胎儿顺利分娩。
3.外倒转术
外倒转术需在医院由专业医生操作，在局部麻醉下将胎儿从横向位置翻转为纵向。此技术旨在通过外部干预帮助扭转胎儿位置，适用于胎位不正且存在难产风险者。施行时应考虑母体及胎儿健康状况，并预防可能出现的并发症。
4.针灸
针灸通常由有资质的中医师在特定穴位进行，一般需要连续进行数周。针灸可通过调节气血流通来改善胎位不正。但须注意选择经验丰富的医师进行操作，并密切观察孕妇反应。
5.阴道外牵引术
阴道外牵引术是在局部麻醉下使用特制工具拉伸宫颈口并稳定胎儿位置。该措施旨在借助机械作用纠正横位状态；仅限于特定情况下使用以防止造成伤害。
孕期管理中，若发现胎位异常，应及时就医咨询，必要时可能需要剖宫产手术来保证母婴安全。建议孕妇平时要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C和叶酸，有助于胎儿正常发育。