生长痛一般持续2-4周的时间才会长高。
生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧出现的疼痛，多发生在晚上。主要是由于儿童的生长发育较快，骨骼生长较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致生长痛。大多数生长痛是发生在晚上，也有少部分儿童会发生在白天。疼痛的部位不固定，一般表现为肌肉疼痛，也可能会发生在关节部位，如膝关节、小腿前侧或者大腿前侧等。生长痛一般不需要特殊治疗，可以通过局部热敷或按摩的方式，缓解疼痛。如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，可以帮助骨骼生长，促进身体长高。
建议儿童在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，多注意休息。饮食上要注意保持营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高身体免疫力，有利于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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