半月板关节镜手术后，通常需要2-6周才可以弯曲锻炼，具体时间需要根据患者的病情严重程度以及恢复情况进行判断。
半月板关节镜手术是一种微创手术，主要用于治疗半月板损伤、半月板撕裂等疾病。如果患者的病情比较轻微，半月板损伤的情况也比较小，且身体恢复能力比较好，一般需要2周左右的时间就可以适当弯曲锻炼。但如果患者的病情比较严重，半月板损伤的情况也比较严重，且身体恢复能力比较差，可能需要6周左右的时间才可以适当弯曲锻炼。
患者在进行半月板关节镜手术后，要注意多休息，避免过早下床活动，以免影响身体的恢复。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进骨骼的生长。如果患者在恢复期间出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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