黄芪加玉竹泡水具有补气固表、养阴生津、提高身体免疫力、抗疲劳、降血压等功效和作用。
1.补气固表
黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效；玉竹能滋阴润燥、生津止渴。两者合用可增强体质、缓解疲劳。
2.养阴生津
玉竹有养阴润燥、生津止渴之效；黄芪能健脾益肺、补气升阳。二者同用有助于改善口干舌燥、咽干等症状。
3.提高身体免疫力
黄芪中的黄酮类化合物具有免疫调节作用，能够增强机体的抵抗力；玉竹中的多糖体也有一定的免疫增强效果。两药合用可以进一步提升人体免疫力。
4.抗疲劳
黄芪中含有的黄芪皂苷A能够提高心肌收缩力，增加心脏输出量，从而达到抗疲劳的目的；玉竹中的多糖体也具有一定的抗氧化作用，能够减轻运动引起的肌肉疲劳。
5.降血压
黄芪具有扩张血管、降低血压的作用；玉竹则具有舒张外周血管、降低血压的效果。两者合用可协同发挥降压作用。
使用黄芪和玉竹时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。黄芪适用于气血虚弱所致症状，但感冒发热或咳嗽痰多者慎用；玉竹性寒，脾胃虚寒者不宜过量久服。
1.补气固表
黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效；玉竹能滋阴润燥、生津止渴。两者合用可增强体质、缓解疲劳。
2.养阴生津
玉竹有养阴润燥、生津止渴之效；黄芪能健脾益肺、补气升阳。二者同用有助于改善口干舌燥、咽干等症状。
3.提高身体免疫力
黄芪中的黄酮类化合物具有免疫调节作用，能够增强机体的抵抗力；玉竹中的多糖体也有一定的免疫增强效果。两药合用可以进一步提升人体免疫力。
4.抗疲劳
黄芪中含有的黄芪皂苷A能够提高心肌收缩力，增加心脏输出量，从而达到抗疲劳的目的；玉竹中的多糖体也具有一定的抗氧化作用，能够减轻运动引起的肌肉疲劳。
5.降血压
黄芪具有扩张血管、降低血压的作用；玉竹则具有舒张外周血管、降低血压的效果。两者合用可协同发挥降压作用。
使用黄芪和玉竹时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。黄芪适用于气血虚弱所致症状，但感冒发热或咳嗽痰多者慎用；玉竹性寒，脾胃虚寒者不宜过量久服。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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