钙片可以和羊奶一起服用。
钙片中含有的钙离子能够促进骨骼健康，而羊奶富含蛋白质、脂肪及多种微量元素，有助于补充身体所需的营养物质。两者合用并不会引起相互作用，反而能增强补钙效果。
如果患者对钙片或羊奶中的蛋白质过敏，则不建议同时食用以避免可能发生的过敏反应。
在摄入钙片和羊奶时，应注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或电解质失衡等问题。
钙片中含有的钙离子能够促进骨骼健康，而羊奶富含蛋白质、脂肪及多种微量元素，有助于补充身体所需的营养物质。两者合用并不会引起相互作用，反而能增强补钙效果。
如果患者对钙片或羊奶中的蛋白质过敏，则不建议同时食用以避免可能发生的过敏反应。
在摄入钙片和羊奶时，应注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或电解质失衡等问题。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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