正常人可以适量食用大豆异黄酮。
大豆异黄酮属于一种天然植物雌激素，具有一定的抗氧化作用，能够帮助调节内分泌系统，改善皮肤状况。对于正常人来说，适量摄入不会产生明显的副作用。
对于有乳腺增生、子宫肌瘤等疾病的人群而言，大豆异黄酮可能刺激病情发展，因此不建议食用。
虽然大豆异黄酮有一定的保健功效，但不宜过量食用，特别是对于患有特定疾病或正在服用药物的人群，应在医生指导下使用。
大豆异黄酮属于一种天然植物雌激素，具有一定的抗氧化作用，能够帮助调节内分泌系统，改善皮肤状况。对于正常人来说，适量摄入不会产生明显的副作用。
对于有乳腺增生、子宫肌瘤等疾病的人群而言，大豆异黄酮可能刺激病情发展，因此不建议食用。
虽然大豆异黄酮有一定的保健功效，但不宜过量食用，特别是对于患有特定疾病或正在服用药物的人群，应在医生指导下使用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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