通常情况下，患者可通过合理饮食、适当运动、保持良好的心态等方式来增加抵抗力预防感冒。
1、合理饮食
患者平时可以多吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，例如苹果、鸡蛋等，有利于补充身体所需的营养，从而增强抵抗力。同时，患者还需要多喝温开水，有助于促进机体的新陈代谢，也可以辅助增加抵抗力。
2、适当运动
患者平时还可以适当进行户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于促进血液循环以及新陈代谢，从而增加抵抗力。
3、保持良好的心态
患者平时需要保持良好的心态，避免情绪激动、紧张等，以免导致机体抵抗力下降，从而引起感冒的情况。
除上述措施外，患者还可以通过保持充足睡眠、避免不良生活习惯等方式来预防感冒。如果患者出现感冒的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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