哺乳期的月经完了以后什么时候是安全期_39问医生

通常情况下，哺乳期的月经完了以后，一般在18-26周岁之间是安全期。但安全期并不是绝对的安全，有时候女性可能会受到情绪、饮食、环境等因素的影响，出现提前排卵或者延后排卵的情况。

一般来说，女性的安全期主要是根据月经周期来推算的，通常是在月经后的7天开始算，一直到下次月经来潮的前1天，算是一个月经周期。如果女性的月经周期比较规律，安全期大概是从月经干净后的第1天开始算，一直到下次月经来潮的前1天，算是一个月经周期。因此，哺乳期的月经完了以后，一般在18-26周岁之间是安全期。但需要注意的是，由于哺乳期女性的激素水平不稳定，可能会出现提前排卵或者延后排卵的情况，因此，如果没有生育的需求，建议在进行性生活时，需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。

建议哺乳期的女性注意休息，避免劳累，以免引起不适症状。在饮食上，哺乳期女性可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进身体恢复。