更年期失眠患者可以在医生指导下服用褪黑素进行治疗。
褪黑素是大脑松果体分泌的一种胺类激素，在体内具有镇静催眠作用，有助于缩短入睡潜伏期、增加总睡眠时间，并提高睡眠质量。
更年期失眠患者在遵医嘱服用褪黑素的同时，还可考虑使用植物神经调节剂等药物来改善症状。常用有谷维素片、维生素B6片等。
对于更年期失眠症状，建议患者避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，有助于缓解症状。
褪黑素是大脑松果体分泌的一种胺类激素，在体内具有镇静催眠作用，有助于缩短入睡潜伏期、增加总睡眠时间，并提高睡眠质量。
更年期失眠患者在遵医嘱服用褪黑素的同时，还可考虑使用植物神经调节剂等药物来改善症状。常用有谷维素片、维生素B6片等。
对于更年期失眠症状，建议患者避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，有助于缓解症状。
北京协和医院
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