39问医生

孕期补铁配合吃的是哪种维生素C

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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孕期补铁配合吃的维生素C一般是维生素C片。

维生素C片是一种酸性的有机物,具有较强的还原性,可以促进铁的吸收,因此在孕期补铁时,可以配合吃维生素C片。此外,维生素C片还可以促进叶酸的吸收,帮助预防胎儿神经管畸形。在日常生活中,孕妇可以多吃富含铁元素的食物,如猪肝、菠菜、木耳等。同时,孕妇还可以多吃富含维生素的食物,如苹果、香蕉、西红柿等,可以促进铁元素的吸收。

另外,孕妇在日常生活中要注意休息,避免过度劳累,以免影响身体健康。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-03-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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