脚扭了后，手最近经常发麻可能是气血不足、外伤后遗症、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.气血不足
气血不足会导致血液循环不畅，从而引起手脚麻木的症状。患者可以在医生指导下使用补气养血类药物进行调理，如八珍汤、十全大补丸等。
2.外伤后遗症
外伤导致软组织损伤或骨折愈合不良，可能会形成瘢痕组织压迫神经根，进而出现手脚麻木的情况。针对外伤后遗症引起的麻木，可遵医嘱服用营养神经的药物进行缓解，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
3.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病由于突出的椎间盘或增生的骨刺刺激或压迫邻近的颈部脊髓和颈神经根，当这些受压的部位处于异常位置时就会产生上肢疼痛、麻木无力等症状。这种类型的颈椎病通常表现为手臂和手指麻木，有时伴有肩背酸痛。对于存在神经根型颈椎病的患者，可通过牵引疗法来改善不适症状。
4.腕管综合征
腕管综合征是正中神经在腕管内受压所致，此时神经传导功能障碍，易出现手部麻木、无力、肌肉萎缩等情况发生。若确诊为腕管综合征，则需要通过手术切开腕横韧带以减压正中神经。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是血糖长期控制不佳导致的并发症，高血糖状态导致神经营养血管缺血缺氧，进一步加重神经损害，使感觉和运动功能受损，从而引发手脚麻木、刺痛感等症状。患者可在医生指导下使用营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等。
建议定期复查相关检查项目，包括血糖监测、神经系统评估以及必要时的手腕X光片检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动和充足休息，有助于促进身体康复。
1.气血不足
气血不足会导致血液循环不畅，从而引起手脚麻木的症状。患者可以在医生指导下使用补气养血类药物进行调理，如八珍汤、十全大补丸等。
2.外伤后遗症
外伤导致软组织损伤或骨折愈合不良，可能会形成瘢痕组织压迫神经根，进而出现手脚麻木的情况。针对外伤后遗症引起的麻木，可遵医嘱服用营养神经的药物进行缓解，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
3.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病由于突出的椎间盘或增生的骨刺刺激或压迫邻近的颈部脊髓和颈神经根，当这些受压的部位处于异常位置时就会产生上肢疼痛、麻木无力等症状。这种类型的颈椎病通常表现为手臂和手指麻木，有时伴有肩背酸痛。对于存在神经根型颈椎病的患者，可通过牵引疗法来改善不适症状。
4.腕管综合征
腕管综合征是正中神经在腕管内受压所致，此时神经传导功能障碍，易出现手部麻木、无力、肌肉萎缩等情况发生。若确诊为腕管综合征，则需要通过手术切开腕横韧带以减压正中神经。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是血糖长期控制不佳导致的并发症，高血糖状态导致神经营养血管缺血缺氧，进一步加重神经损害，使感觉和运动功能受损，从而引发手脚麻木、刺痛感等症状。患者可在医生指导下使用营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等。
建议定期复查相关检查项目，包括血糖监测、神经系统评估以及必要时的手腕X光片检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动和充足休息，有助于促进身体康复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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