乳果糖治疗便秘，一天吃几次通常需要根据宝宝的病情轻重程度而定，不能一概而论。
乳果糖属于渗透性通便药物，主要成分为乳糖，可调节肠道菌群，促进胃肠道蠕动，从而发挥治疗便秘的作用。如果宝宝便秘症状比较轻微，通常可以一天吃2次，但如果宝宝便秘症状比较严重，则可以一天吃3次。另外，乳果糖需要在医生指导下使用，避免自行盲目用药，以免引起不良反应。如果宝宝便秘是由消化不良引起的，还可以遵医嘱服用小儿健脾化积口服液、醒脾养儿颗粒等药物进行治疗。
日常生活中，家长要注意宝宝的饮食，可以适量吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。同时应注意避免让宝宝吃生冷、辛辣、油腻的食物，以免加重宝宝的症状。如果宝宝出现不适症状，建议及时带宝宝到正规医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
小儿七星茶颗粒
乳结泰胶囊
乳果糖口服溶液
