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身高157体重130斤属于肥胖症吗

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身高157厘米、体重130斤，身体质量指数约为26.4，已超过正常范围上限，属于超重，尚未达到肥胖症标准。肥胖症通常指该指数达到28以上，因此当前情况更接近超重状态。体重受肌肉量、脂肪分布及个体差异影响，单凭数值不能完全判断健康风险。建议关注腰围变化，结合饮食与运动逐步调整，定期体检了解代谢指标。保持积极心态，科学管理体重更有助于长期健康。