39问医生

165体重130斤算很胖吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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165厘米身高、体重130斤的人不算很胖。
165厘米身高的人群标准体重计算公式为:[身高(cm)-100]×0.9=标准体重(kg),则其标准体重约为65kg。因此,该人的实际体重仅比标准体重多出约2.77kg,处于偏轻的状态,并不属于肥胖范畴。
若患者是运动员或肌肉发达者,由于体内水分含量较高,此时可能会出现165厘米身高、体重130斤的现象。但这些体内的水分会随着运动排汗而排出体外,所以并不属于真正的脂肪堆积。
需要注意的是,对于体重管理,应结合饮食控制与适量运动相结合的方式,以维持健康的身体状态。同时,定期体检也是必要的,以便及时发现潜在的健康问题。
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2024-10-16 浏览100
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