孕期可以通过补充叶酸、避免接触有害物质、合理用药、规律产检以及均衡饮食来防止宝宝畸形。
1.补充叶酸
叶酸是胎儿神经管发育所必需的营养素，适当补充可以降低神经管缺陷的风险。整个孕期内，建议通过口服叶酸片或食用富含叶酸的食物来保证足够的摄入量。
2.避免接触有害物质
有害物质可能干扰胚胎发育过程中的细胞分化和器官形成，导致胎儿畸形。妊娠期间应尽量远离辐射源、化学毒物等可能对胎儿造成危害的因素。
3.合理用药
某些药物成分可能会穿过胎盘屏障影响胎儿健康，遵循医嘱使用安全可靠的药品可减少风险。在医生指导下选择合适的非处方药或处方药以确保母婴安全。
4.规律产检
定期进行超声波检查可以帮助监测胎儿生长发育情况及早期发现异常。按照医生建议的时间表安排产前检查，如有不适及时就诊。
5.均衡饮食
合理的膳食结构有助于提供必要的营养支持，促进胎儿正常生长发育。根据个人体质调整每日三餐内容，保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入量。
若在整个孕期中，孕妇有任何不适症状或担忧，应及时咨询专业医生。
1.补充叶酸
叶酸是胎儿神经管发育所必需的营养素，适当补充可以降低神经管缺陷的风险。整个孕期内，建议通过口服叶酸片或食用富含叶酸的食物来保证足够的摄入量。
2.避免接触有害物质
有害物质可能干扰胚胎发育过程中的细胞分化和器官形成，导致胎儿畸形。妊娠期间应尽量远离辐射源、化学毒物等可能对胎儿造成危害的因素。
3.合理用药
某些药物成分可能会穿过胎盘屏障影响胎儿健康，遵循医嘱使用安全可靠的药品可减少风险。在医生指导下选择合适的非处方药或处方药以确保母婴安全。
4.规律产检
定期进行超声波检查可以帮助监测胎儿生长发育情况及早期发现异常。按照医生建议的时间表安排产前检查，如有不适及时就诊。
5.均衡饮食
合理的膳食结构有助于提供必要的营养支持，促进胎儿正常生长发育。根据个人体质调整每日三餐内容，保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入量。
若在整个孕期中，孕妇有任何不适症状或担忧，应及时咨询专业医生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乌苯美司胶囊
叶酸片
富马酸喹硫平片
