孕妇可以适量食用草莓。
草莓富含维生素C、钾、镁等多种营养素，能够促进铁质吸收，预防贫血，有助于维持心血管健康。但需注意的是，由于草莓表皮较薄且果肉柔软，易受机械损伤和微生物污染，因此在储存和运输过程中要特别注意保持清洁卫生，并采取适当措施防止损坏。此外，购买时应选择新鲜、无腐烂斑点的草莓，以减少食品安全风险。
如果孕妇对草莓过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。建议平时可多吃新鲜蔬菜水果，同时还要均衡摄入肉类、奶类以及谷物等食物，确保营养全面。
草莓富含维生素C、钾、镁等多种营养素，能够促进铁质吸收，预防贫血，有助于维持心血管健康。但需注意的是，由于草莓表皮较薄且果肉柔软，易受机械损伤和微生物污染，因此在储存和运输过程中要特别注意保持清洁卫生，并采取适当措施防止损坏。此外，购买时应选择新鲜、无腐烂斑点的草莓，以减少食品安全风险。
如果孕妇对草莓过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。建议平时可多吃新鲜蔬菜水果，同时还要均衡摄入肉类、奶类以及谷物等食物，确保营养全面。
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