长期高原反应的危害包括肺水肿、脑水肿、低血压、电解质紊乱和免疫功能下降。这些危害可能导致严重的健康问题，因此应采取适当的预防措施和医疗干预。
1.肺水肿
肺水肿是由于高原低压、缺氧导致肺毛细血管通透性增高，水分和蛋白等渗出至肺间质和肺泡内引起的。可引起呼吸困难、咳嗽伴大量粉红色泡沫样痰、咯血等症状，严重时可导致窒息甚至死亡。
2.脑水肿
脑水肿主要是由脑血管收缩后痉挛扩张所致，脑组织因缺氧而肿胀，颅内压升高。会导致头痛、呕吐、意识障碍、昏迷、抽搐等症状，严重者可出现脑疝，危及生命。
3.低血压
低血压可能与长时间处于高原环境导致机体适应不良有关，此时心脏需额外增加血容量以满足身体需要，从而降低血压。会出现头晕、乏力、恶心、视力模糊等症状，严重时可能导致晕厥或跌倒。
4.电解质紊乱
电解质紊乱通常是由高海拔地区的低氧环境影响下自主神经调节异常所导致的。会引起肌肉抽搐、疲劳、心律不齐等症状，严重时可能导致心跳骤停。
5.免疫功能下降
免疫功能下降可能是由于高原环境中的低氧分压导致免疫细胞活性降低所致。容易诱发感染性疾病，如呼吸道感染、胃肠道感染等，症状包括发热、咳嗽、腹泻等。
长时间暴露于高海拔环境中可能导致多种健康问题，建议定期体检并监测身体状况。
1.肺水肿
肺水肿是由于高原低压、缺氧导致肺毛细血管通透性增高，水分和蛋白等渗出至肺间质和肺泡内引起的。可引起呼吸困难、咳嗽伴大量粉红色泡沫样痰、咯血等症状，严重时可导致窒息甚至死亡。
2.脑水肿
脑水肿主要是由脑血管收缩后痉挛扩张所致，脑组织因缺氧而肿胀，颅内压升高。会导致头痛、呕吐、意识障碍、昏迷、抽搐等症状，严重者可出现脑疝，危及生命。
3.低血压
低血压可能与长时间处于高原环境导致机体适应不良有关，此时心脏需额外增加血容量以满足身体需要，从而降低血压。会出现头晕、乏力、恶心、视力模糊等症状，严重时可能导致晕厥或跌倒。
4.电解质紊乱
电解质紊乱通常是由高海拔地区的低氧环境影响下自主神经调节异常所导致的。会引起肌肉抽搐、疲劳、心律不齐等症状，严重时可能导致心跳骤停。
5.免疫功能下降
免疫功能下降可能是由于高原环境中的低氧分压导致免疫细胞活性降低所致。容易诱发感染性疾病，如呼吸道感染、胃肠道感染等，症状包括发热、咳嗽、腹泻等。
长时间暴露于高海拔环境中可能导致多种健康问题，建议定期体检并监测身体状况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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