枸杞山楂柠檬泡水具有滋补肝肾、养血明目、生津止渴、健胃消食、活血化瘀等功效和作用。
1.滋补肝肾
从中医角度出发，枸杞性平味甘入肝经，具有滋补肝肾的功效。
2.养血明目
该品能益精明目，适用于因肝肾阴虚引起的视力模糊、眼干涩等症状。
3.生津止渴
对于热伤津液所致的口渴咽干、舌红少苔等现象，有缓解效果。
4.健胃消食
山楂味酸，归脾、胃经，能够促进消化液分泌，增进食欲，改善胃肠功能。
5.活血化瘀
山楂还具有一定的行气散瘀作用，可用于治疗胸痹心痛、瘀阻脉络导致的疼痛。
需注意的是，由于枸杞、山楂、柠檬均属于中药材，因此不建议长期大量饮用以避免潜在的副作用。此外，对于存在高血压或糖尿病的人群而言，应谨慎使用枸杞山楂柠檬泡水，以免影响病情控制。
1.滋补肝肾
从中医角度出发，枸杞性平味甘入肝经，具有滋补肝肾的功效。
2.养血明目
该品能益精明目，适用于因肝肾阴虚引起的视力模糊、眼干涩等症状。
3.生津止渴
对于热伤津液所致的口渴咽干、舌红少苔等现象，有缓解效果。
4.健胃消食
山楂味酸，归脾、胃经，能够促进消化液分泌，增进食欲，改善胃肠功能。
5.活血化瘀
山楂还具有一定的行气散瘀作用，可用于治疗胸痹心痛、瘀阻脉络导致的疼痛。
需注意的是，由于枸杞、山楂、柠檬均属于中药材，因此不建议长期大量饮用以避免潜在的副作用。此外，对于存在高血压或糖尿病的人群而言，应谨慎使用枸杞山楂柠檬泡水，以免影响病情控制。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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