胃不好的情况下，可以适量喝脱脂牛奶。
脱脂牛奶是指脂肪含量≤0.5%的牛乳，其脂肪含量较低，不会对胃肠道产生较大的刺激作用，也不会加重胃部不适感。但若过量饮用可能导致胃肠负担加重，进而出现恶心呕吐的症状，所以建议适量饮用。
如果患者对牛奶过敏，则不建议喝脱脂牛奶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
对于胃不好的人群，日常生活中应注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻或难以消化的食物，以减少胃部不适的发生。
脱脂牛奶是指脂肪含量≤0.5%的牛乳，其脂肪含量较低，不会对胃肠道产生较大的刺激作用，也不会加重胃部不适感。但若过量饮用可能导致胃肠负担加重，进而出现恶心呕吐的症状，所以建议适量饮用。
如果患者对牛奶过敏，则不建议喝脱脂牛奶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
对于胃不好的人群，日常生活中应注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻或难以消化的食物，以减少胃部不适的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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