39问医生

脱脂牛奶胃不好能喝吗?

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
咨询
胃不好的患者可以适量饮用脱脂牛奶。
虽然脱脂牛奶中的脂肪含量较低,但仍含有一定的蛋白质、钙质等营养物质,适量食用有助于补充身体所需的营养。但是,如果胃部存在疾病或消化功能不佳,过多摄入可能会增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。因此,建议在医生指导下进行饮食调整,以减轻胃部不适。
如果患者对乳糖不耐受,则应避免饮用脱脂牛奶,否则可能引起腹痛、腹泻等不良反应。
对于胃不好的人群,日常生活中应注意合理膳食,避免暴饮暴食及过度节食,以免加重胃肠负担。同时要保持良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有利于维护身体健康。
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2024-04-09 浏览100
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