39问医生

老母鸡汤回奶还是嗺奶?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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一般情况下,老母鸡汤是既不会回奶也不会导致奶水减少的。

老母鸡汤中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,哺乳期女性适当喝老母鸡汤,可以为身体补充所需要的营养,还可以促进乳汁的分泌。但是,老母鸡汤中的油脂含量比较高,如果女性经常喝,可能会导致体内的脂肪含量上升,从而诱发肥胖的情况。而且,如果女性过量喝老母鸡汤,还可能会加重胃肠道负担,从而引起消化不良的情况,比如腹胀、腹痛等。因此,建议哺乳期女性适量喝老母鸡汤。

在哺乳期间,女性要注意平时的饮食健康,尽量吃营养物质比较全面的食物,比如乌鸡排骨汤、黄豆猪蹄汤等,从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会刺激到乳腺,从而出现乳汁分泌减少的情况。

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2022-03-29 浏览100
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