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鳕鱼花胶的功效与作用、禁忌和食用方法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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鳕鱼花胶具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、提高记忆力、预防心脑血管疾病等功效,但对鳕鱼过敏者、痛风者、脾胃虚寒者不建议食用。

1、功效与作用

鳕鱼花胶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。鳕鱼花胶中还含有大量的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上可以提高视力。鳕鱼花胶中还含有大量的维生素B12,可以促进血红蛋白的合成,在一定程度上可以改善贫血的症状。

2、禁忌

对鳕鱼花胶过敏者不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。痛风者也不建议食用,以免加重病情。脾胃虚寒者不建议食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

此外,在日常生活中,患者要注意饮食健康,避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-03-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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