大米红枣生姜茶具有补中益气、健脾养胃、温中止呕、解表散寒、祛风散寒等功效和作用。
1.补中益气
大米富含碳水化合物，可为身体提供能量；红枣含有多种维生素和矿物质，具有一定的滋补作用；生姜具有促进血液循环和增强免疫力的作用，三者合用有助于补中益气。
2.健脾养胃
大米中的淀粉在小肠内被分解成葡萄糖后，可以迅速被人体吸收利用，能够维持正常体力活动所需的能量；红枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气、养血安神之功；生姜辛温，归肺脾胃经，具有发表散寒、温中止呕等功效，因此该茶饮对脾胃有益。
3.温中止呕
大米入脾经，能补脾阴，和五脏，通血脉；红枣味甘性温，归脾胃经，具有补中益气、养血安神的功效；生姜辛温，归肺脾胃经，具有发表散寒、温中止呕等功效，因此该茶饮对于缓解胃部不适症状有一定的帮助。
4.解表散寒
大米入脾经，能补脾阴，和五脏，通血脉；红枣味甘性温，归脾胃经，具有补中益气、养血安神的功效；生姜辛温，归肺脾胃经，具有发表散寒、温中止呕等功效，因此该茶饮对于驱散体内的寒邪有一定的效果。
5.祛风散寒
大米入脾经，能补脾阴，和五脏，通血脉；红枣味甘性温，归脾胃经，具有补中益气、养血安神的功效；生姜辛温，归肺脾胃经，具有发表散寒、温中止呕等功效，因此该茶饮对于祛除体内的寒邪有一定的效果。
适量饮用大米红枣生姜茶通常不会引起不良反应。但建议患者避免过量摄入，尤其是糖尿病患者或存在血糖控制不佳的情况时，以免导致血糖波动过大，影响病情恢复。此外，对于外感风热所致发热烦渴、头痛、咽喉红肿疼痛等病症不宜食用。
1.补中益气
大米富含碳水化合物，可为身体提供能量；红枣含有多种维生素和矿物质，具有一定的滋补作用；生姜具有促进血液循环和增强免疫力的作用，三者合用有助于补中益气。
2.健脾养胃
大米中的淀粉在小肠内被分解成葡萄糖后，可以迅速被人体吸收利用，能够维持正常体力活动所需的能量；红枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气、养血安神之功；生姜辛温，归肺脾胃经，具有发表散寒、温中止呕等功效，因此该茶饮对脾胃有益。
3.温中止呕
大米入脾经，能补脾阴，和五脏，通血脉；红枣味甘性温，归脾胃经，具有补中益气、养血安神的功效；生姜辛温，归肺脾胃经，具有发表散寒、温中止呕等功效，因此该茶饮对于缓解胃部不适症状有一定的帮助。
4.解表散寒
大米入脾经，能补脾阴，和五脏，通血脉；红枣味甘性温，归脾胃经，具有补中益气、养血安神的功效；生姜辛温，归肺脾胃经，具有发表散寒、温中止呕等功效，因此该茶饮对于驱散体内的寒邪有一定的效果。
5.祛风散寒
大米入脾经，能补脾阴，和五脏，通血脉；红枣味甘性温，归脾胃经，具有补中益气、养血安神的功效；生姜辛温，归肺脾胃经，具有发表散寒、温中止呕等功效，因此该茶饮对于祛除体内的寒邪有一定的效果。
适量饮用大米红枣生姜茶通常不会引起不良反应。但建议患者避免过量摄入，尤其是糖尿病患者或存在血糖控制不佳的情况时，以免导致血糖波动过大，影响病情恢复。此外，对于外感风热所致发热烦渴、头痛、咽喉红肿疼痛等病症不宜食用。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
参芪降糖颗粒
复方感冒灵颗粒
奥利司他胶囊
