39问医生

牛蒡生姜茶的功效？

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牛蒡生姜茶具有止呕止咳、美容养颜、补充营养的功效。
1、止呕止咳：牛蒡生姜泡茶喝，可以疏风散热、清热解毒，有很好的止咳效果。2、美容养颜：牛蒡生姜茶富含维生素e、一些天然多糖和姜辣素。可以消除皮肤表面的痤疮和粉刺，淡化皮肤表面的斑点，滋养娇嫩肌肤，提高皮肤弹性。3、补充营养：牛蒡生姜茶是一种营养价值很高的保健饮料，含有微量元素硒、大量纤维素和植物蛋白。能维持人体的正常代谢，提高人体免疫细胞的活性，对增强人体自身免疫功能非常有益。
建议保持均衡饮食，避免辛辣食物，注意休息。