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肠易激综合征的症状吃什么益生菌

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肠易激综合征常见腹胀、腹痛及排便习惯改变，部分患者适当补充特定益生菌可能有助于缓解症状，但效果因人而异。临床研究相对较多的菌株包括双歧杆菌、乳酸杆菌及布拉氏酵母菌等，这类菌株或对改善腹胀、调节肠道菌群平衡有一定帮助。选择时宜关注菌株种类与活菌数量，并注意产品储存条件。症状持续或加重时应及时就医，益生菌仅作为辅助手段，不能替代规范诊疗。