39问医生

竹盐对身体有什么好处和害处

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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竹盐是以竹筒煅烧制成的食盐，适量食用可补充钠等矿物质，但并无特殊保健功效。其矿物质含量与普通盐相近，所谓排毒、养生作用缺乏可靠证据。过量摄入仍会增加钠负荷，高血压及肾病人群需谨慎。日常应控制总盐量，竹盐不能替代药物或均衡饮食，特殊健康问题建议咨询专业人员。

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2026-02-02 浏览100次

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