39问医生

竹盐对身体有什么好处和害处

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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竹盐是以竹筒高温煅烧制成的食盐，适量食用可补充钠等矿物质，有助于维持电解质平衡；但过量摄入可能增加高血压风险，益处与害处均需结合摄入量看待。日常饮食中盐分来源广泛，竹盐并无特殊治疗功效，不应替代常规食盐或药物。个体对钠的耐受存在差异，建议根据自身健康状况控制总盐摄入量，保持饮食清淡。

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2026-06-12 浏览100次

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