39问医生

蒜黄的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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蒜黄具有增进食欲、促进消化、解表散寒、行气止痛、杀菌消毒等功效和作用。
1.增进食欲
蒜黄中的辣素能够刺激味觉神经,提高食欲。
2.促进消化
蒜黄中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动,有助于食物消化吸收。
3.解表散寒
蒜黄性温热,具有一定的驱寒效果,对于风寒感冒引起的不适症状有一定的缓解作用。
4.行气止痛
蒜黄入肺经,能起到宣通肺气的作用,从而达到止咳平喘的效果。
5.杀菌消毒
蒜黄含有丰富的硫化物,这些物质在一定程度上可抑制多种细菌生长。
食用蒜黄时需注意适量原则,避免过量摄入导致胃部不适或引起其他健康问题。另外,对蒜黄过敏者应谨慎食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
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2024-02-09 浏览100
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