39问医生

怎样喝水才不会患上水中毒

喝水不患上水中毒一般可以通过少量多次、少喝冰水、白开水、不口渴也要饮用水。现在，市场上有很多种水，包括矿泉水、盐苏打水和碳酸饮料水。当人们从各种无味且味道丰富的饮料中选择时，大多数人会选择碳酸饮料，但饮料的危害非常大。可以选择喝开水。开水具有特殊的生理活性，能更好地通过细胞促进新陈代谢，提高人体免疫力，促进氧气的输送。