刚上高一就厌学可以考虑心理咨询、行为疗法、时间管理技巧、自我激励方法等治疗方法。
1.心理咨询
心理咨询通过专业心理医生与患者面对面交流，帮助其识别并解决学习压力、人际关系等问题。适用于存在学业压力大、人际交往困难等导致厌学的情况。
2.行为疗法
行为疗法旨在改变不良学习习惯及行为模式，通常由经验丰富的临床心理学家引导完成一系列任务。此方法适合改善因环境适应不良引起的学习障碍。
3.时间管理技巧
时间管理技巧教导学生如何有效地分配时间以提高学习效率，并减少焦虑感。对于那些感到时间不够用而产生厌学情绪的学生有帮助。
4.自我激励方法
自我激励方法教给学生如何通过设定目标、奖励机制等方式来保持积极的学习态度。这种方法对那些缺乏内在动力或目标不明确的人有益。
在面对厌学问题时，家长应关注孩子的情绪变化，及时提供必要的支持。同时，学校也应加强心理健康教育，为学生营造良好的学习氛围，帮助他们克服厌学情绪，顺利度过高中阶段。
1.心理咨询
心理咨询通过专业心理医生与患者面对面交流，帮助其识别并解决学习压力、人际关系等问题。适用于存在学业压力大、人际交往困难等导致厌学的情况。
2.行为疗法
行为疗法旨在改变不良学习习惯及行为模式，通常由经验丰富的临床心理学家引导完成一系列任务。此方法适合改善因环境适应不良引起的学习障碍。
3.时间管理技巧
时间管理技巧教导学生如何有效地分配时间以提高学习效率，并减少焦虑感。对于那些感到时间不够用而产生厌学情绪的学生有帮助。
4.自我激励方法
自我激励方法教给学生如何通过设定目标、奖励机制等方式来保持积极的学习态度。这种方法对那些缺乏内在动力或目标不明确的人有益。
在面对厌学问题时，家长应关注孩子的情绪变化，及时提供必要的支持。同时，学校也应加强心理健康教育，为学生营造良好的学习氛围，帮助他们克服厌学情绪，顺利度过高中阶段。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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