手臂内侧筋膜疼痛可能需要采取局部冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎牵引等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.局部冷敷
局部冷敷可以收缩毛细血管，减少组织水肿和血肿形成，缓解疼痛。适用于急性期软组织损伤、运动后肌肉酸痛等。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。适合于缓解轻至中度的急性和慢性疼痛以及发热。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能够降低肌肉紧张度，改善痉挛状态。对于缓解肌肉紧张引起的疼痛有效。
4.神经阻滞
神经阻滞通过向特定神经注射麻醉药物暂时性地阻断神经传导，缓解由神经压迫导致的手部不适。此方法常用于治疗手部周围神经卡压等疾病。需在无菌条件下进行，并注意观察是否有过敏反应发生。
5.颈椎牵引
颈椎牵引是利用外加重量使颈椎伸展和稳定化的一种物理疗法，能减小椎间孔对神经根的刺激和压迫。主要用于颈部疼痛及肩背酸胀感等病症的患者。实施时应控制好力度以防加重损伤。
建议避免剧烈活动以减少肌肉牵拉伤的发生，同时注意休息，以免过度劳累引起症状加剧。睡眠时枕头高度要适宜，以维持颈椎生理曲度，促进血液循环。
1.局部冷敷
局部冷敷可以收缩毛细血管，减少组织水肿和血肿形成，缓解疼痛。适用于急性期软组织损伤、运动后肌肉酸痛等。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。适合于缓解轻至中度的急性和慢性疼痛以及发热。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能够降低肌肉紧张度，改善痉挛状态。对于缓解肌肉紧张引起的疼痛有效。
4.神经阻滞
神经阻滞通过向特定神经注射麻醉药物暂时性地阻断神经传导，缓解由神经压迫导致的手部不适。此方法常用于治疗手部周围神经卡压等疾病。需在无菌条件下进行，并注意观察是否有过敏反应发生。
5.颈椎牵引
颈椎牵引是利用外加重量使颈椎伸展和稳定化的一种物理疗法，能减小椎间孔对神经根的刺激和压迫。主要用于颈部疼痛及肩背酸胀感等病症的患者。实施时应控制好力度以防加重损伤。
建议避免剧烈活动以减少肌肉牵拉伤的发生，同时注意休息，以免过度劳累引起症状加剧。睡眠时枕头高度要适宜，以维持颈椎生理曲度，促进血液循环。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
酮洛芬凝胶
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
