纯母乳宝宝厌奶期可以通过婴儿被动操、婴儿抚触、营养补充剂、中药调理等方法来缓解。如果厌奶情况持续或伴有其他症状，建议咨询儿科医生或营养师。
1.婴儿被动操
通过轻柔地按摩、拉伸宝宝肌肉来促进消化吸收，缓解厌奶症状。适用于0-3个月的纯母乳喂养宝宝。
2.婴儿抚触
在安静舒适的环境中，由父母温柔地触摸宝宝全身各部位，以促进血液循环及亲子关系。适合新生儿至小婴儿阶段，并可配合哺乳时间同步进行。
3.营养补充剂
根据医生建议给予适当维生素D滴剂或其他益生菌制剂，以支持肠道健康。针对厌奶伴随生长发育迟缓或特定代谢需求的情况时使用。
4.中药调理
中医师会依据体质辨识后开具汤药或贴敷等方案，如四君子汤、六味地黄丸等，以调和脾胃功能。对于因脾虚引起的食欲不振有较好效果，在厌奶期可作为辅助手段。
厌奶期间，家长应密切观察宝宝体重增长情况，确保其获得足够的营养。若厌奶持续超过一个月，应及时咨询专业医师，评估是否需要调整饮食结构或进行进一步检查。
1.婴儿被动操
通过轻柔地按摩、拉伸宝宝肌肉来促进消化吸收，缓解厌奶症状。适用于0-3个月的纯母乳喂养宝宝。
2.婴儿抚触
在安静舒适的环境中，由父母温柔地触摸宝宝全身各部位，以促进血液循环及亲子关系。适合新生儿至小婴儿阶段，并可配合哺乳时间同步进行。
3.营养补充剂
根据医生建议给予适当维生素D滴剂或其他益生菌制剂，以支持肠道健康。针对厌奶伴随生长发育迟缓或特定代谢需求的情况时使用。
4.中药调理
中医师会依据体质辨识后开具汤药或贴敷等方案，如四君子汤、六味地黄丸等，以调和脾胃功能。对于因脾虚引起的食欲不振有较好效果，在厌奶期可作为辅助手段。
厌奶期间，家长应密切观察宝宝体重增长情况，确保其获得足够的营养。若厌奶持续超过一个月，应及时咨询专业医师，评估是否需要调整饮食结构或进行进一步检查。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
