打手冲一般指的是手淫，手淫一把打几分钟就射了一般是正常的。
手淫是一种通过非性生活的方式来满足性需求的一种方式，适度的手淫不会对身体造成伤害，还可以释放压力，缓解紧张、焦虑的情绪。但是过度的手淫会对身体造成一定的伤害，比如导致患者出现早泄、勃起功能障碍等，还可能会导致患者出现身体乏力、精神不振等症状。由于每个人的体质不同，对性生活的需求不同，所以手淫的时间也会有所差异。如果患者手淫的时间过长，出现上述不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
建议患者在日常生活中要避免过度手淫，以免对身体造成不利的影响。同时，在饮食上还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需要的营养，也有助于改善手淫的情况。
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