小孩胫骨骨折后保守治疗90多天，可采取弹性绷带包扎、功能性锻炼、营养支持治疗、维生素D和钙补充、中药外敷等方法进行治疗。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过拉伸和压缩的作用力提供稳定性和支撑，并帮助预防关节畸形。在胫骨骨折中使用以限制移动。主要用于开放性骨折、软组织损伤等情况下，以减少肿胀和促进愈合过程。
2.功能性锻炼
功能性锻炼旨在恢复受伤肢体的功能，包括肌肉力量训练和关节活动度练习。适用于伤后一定时期内，在医生指导下根据患者情况逐步增加活动量。
3.营养支持治疗
良好的营养状态有助于加速骨折愈合过程，可考虑给予富含蛋白质及维生素D的食物如鸡蛋、牛奶等。针对骨折患者，在医师评估下制定个性化饮食计划，确保足够热量及必需营养素摄入。
4.维生素D和钙补充
维生素D和钙是骨骼健康所必需的，对于骨折愈合至关重要。可通过食物摄取或口服补充剂获得。骨折患者应在医嘱下定期检查血清钙浓度，并酌情调整剂量。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材直接贴于患处，以达到缓解局部不适的目的。主要适用于闭合性骨折且皮肤完整无破损者。
在骨折康复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过拉伸和压缩的作用力提供稳定性和支撑，并帮助预防关节畸形。在胫骨骨折中使用以限制移动。主要用于开放性骨折、软组织损伤等情况下，以减少肿胀和促进愈合过程。
2.功能性锻炼
功能性锻炼旨在恢复受伤肢体的功能，包括肌肉力量训练和关节活动度练习。适用于伤后一定时期内，在医生指导下根据患者情况逐步增加活动量。
3.营养支持治疗
良好的营养状态有助于加速骨折愈合过程，可考虑给予富含蛋白质及维生素D的食物如鸡蛋、牛奶等。针对骨折患者，在医师评估下制定个性化饮食计划，确保足够热量及必需营养素摄入。
4.维生素D和钙补充
维生素D和钙是骨骼健康所必需的，对于骨折愈合至关重要。可通过食物摄取或口服补充剂获得。骨折患者应在医嘱下定期检查血清钙浓度，并酌情调整剂量。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材直接贴于患处，以达到缓解局部不适的目的。主要适用于闭合性骨折且皮肤完整无破损者。
在骨折康复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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