老人白天不睡觉晚上也不睡觉，睡觉不正常，可能是睡眠环境不佳、精神压力过大、阿尔茨海默病、睡眠障碍、抑郁症等原因引起的。
1、睡眠环境不佳
如果老人在平时生活中，睡眠环境不佳，比如室内光线过强、声音嘈杂、室内温度过高或过低等，都可能会对睡眠质量造成影响，导致老人出现上述症状。建议老人可以改善睡眠环境，保持室内温度适宜，同时还可以使用热水泡脚，能够促进身体血液循环，有助于改善睡眠质量。
2、精神压力过大
如果老人平时生活中精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现上述症状。建议老人可以适当进行户外运动，如散步、打太极拳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
3、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，主要与家族遗传、头部受到外伤等因素有关。临床上一般会出现记忆力减退、认知障碍、精神行为异常等症状，部分老人可能会出现白天不睡觉晚上也不睡觉的情况。建议老人可以在医生指导下使用盐酸多奈哌齐片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。
4、睡眠障碍
如果老人长期熬夜，可能会导致睡眠障碍，出现失眠、多梦等症状，还可能会伴随头晕、乏力等情况。建议老人可以在医生指导下使用右佐匹克隆片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以在睡前适量饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。
5、抑郁症
抑郁症主要是由于精神压力过大引起的，老人可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，还可能会出现上述症状。建议老人可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，也可以在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
在日常生活中，建议老人保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，老人可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。如果症状持续加重，建议老人及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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