14岁小孩营养不良可以通过饮食调整、营养补充剂、运动疗法等方法进行改善。如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗和指导。
1.饮食调整
通过提供高能量、高蛋白的食物来改善营养状况。适用于轻度至中度营养不良的情况。
2.营养补充剂
在医生指导下使用维生素、矿物质等营养素补充剂以达到均衡饮食无法满足的目标。对于存在特定缺乏症或长期食欲不振者有益。
3.运动疗法
增加肌肉质量和代谢率有助于促进食物消化吸收及脂肪燃烧。适合配合饮食调整用于改善体质指数低下的情况。
针对14岁儿童的营养不良问题，在考虑实施上述治疗方案前，应先进行全面的身体检查，排除潜在疾病因素。同时，家长应注意孩子的日常饮食平衡，避免过度节食减肥，确保其获得足够的营养支持生长发育。
1.饮食调整
通过提供高能量、高蛋白的食物来改善营养状况。适用于轻度至中度营养不良的情况。
2.营养补充剂
在医生指导下使用维生素、矿物质等营养素补充剂以达到均衡饮食无法满足的目标。对于存在特定缺乏症或长期食欲不振者有益。
3.运动疗法
增加肌肉质量和代谢率有助于促进食物消化吸收及脂肪燃烧。适合配合饮食调整用于改善体质指数低下的情况。
针对14岁儿童的营养不良问题，在考虑实施上述治疗方案前，应先进行全面的身体检查，排除潜在疾病因素。同时，家长应注意孩子的日常饮食平衡，避免过度节食减肥，确保其获得足够的营养支持生长发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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