膝关节半月板卡住可以考虑采取关节镜下半月板损伤修复术、关节腔内注射皮质类固醇、物理疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.关节镜下半月板损伤修复术
通过小切口在关节镜引导下对受损的半月板进行缝合或切除等修复手术。适用于明确诊断为半月板撕裂且无法自行愈合的患者。
2.关节腔内注射皮质类固醇
将皮质类固醇药物如曲安奈德注入膝关节腔内以减轻炎症和疼痛。短期缓解膝关节内部积液、肿胀等问题。需注意长期使用可能导致继发性骨质疏松。
3.物理疗法
包括热敷、冷敷、肌肉强化练习及关节活动范围训练等非药物干预手段来促进恢复。适合轻度至中度膝关节功能障碍者，在医生指导下进行。
在接受任何一种医疗干预前，应确保无禁忌证，并按医嘱进行复查评估。日常生活中，应注意保持适当的体重，减少膝关节负担，有助于预防半月板损伤的发生。
1.关节镜下半月板损伤修复术
通过小切口在关节镜引导下对受损的半月板进行缝合或切除等修复手术。适用于明确诊断为半月板撕裂且无法自行愈合的患者。
2.关节腔内注射皮质类固醇
将皮质类固醇药物如曲安奈德注入膝关节腔内以减轻炎症和疼痛。短期缓解膝关节内部积液、肿胀等问题。需注意长期使用可能导致继发性骨质疏松。
3.物理疗法
包括热敷、冷敷、肌肉强化练习及关节活动范围训练等非药物干预手段来促进恢复。适合轻度至中度膝关节功能障碍者，在医生指导下进行。
在接受任何一种医疗干预前，应确保无禁忌证，并按医嘱进行复查评估。日常生活中，应注意保持适当的体重，减少膝关节负担，有助于预防半月板损伤的发生。
北京大学第三医院
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