膝关节半月板损伤可通过限制活动、药物治疗、关节镜修复手术等方式来医治。
半月板损伤是指因旋转力、挤压、半月板疾病等因素导致半月板破裂，表现为膝关节剧烈疼痛、伸直、肿胀。这是膝盖最常见的损伤之一。经过积极治疗，预后总体良好。半月板损伤是膝关节屈曲、内收或外展、重力挤压和旋转力共同作用于膝关节活动，导致半月板的矛盾运动和膝关节的突然运动。受伤后可表现为膝关节剧烈疼痛，无法伸直，迅速肿胀，有时关节内有积血。肿胀消除后，关节功能也得到恢复，但活动时总感觉关节疼痛，有弹跳感。膝关节损伤一般较轻，尤其是一级或二级损伤通常保守治疗。一般可以限制活动，使用一些药物促进恢复。一般用一些药物滋养神经，促进血液循环，促进软组织恢复，或者关节内注射透明质酸钠，都有利于这种恢复。如果是重伤，就需要手术。一般手术效果比较好，就是关节镜修复手术。一般术后恢复还是比较快的。因为膝关节半月板血供差，恢复时间相对较慢。一般通过保守或者手术都有一个恢复的过程。
建议患者恢复无疼痛、无声音的运动训练，可以做深蹲站立试验。半月板术后恢复关节活动度并不难，训练的主要任务仍然是恢复肌力。一般应在术后第2天开始股四头肌静态收缩运动，术后第5天进行直腿抬高运动。术后两周，无负重练习膝关节屈伸，拄拐杖行走，逐渐增加患肢重量。一般3周后练习正常行走。术后6小时无恶心呕吐，应吃清淡易消化的食物，避免胃肠道反应。第二天可以吃富含钙、高蛋白、高维生素、高热量的食物，如牛奶、鱼、肉、水果等。保持丰富的营养，增强身体的抵抗力。
半月板损伤是指因旋转力、挤压、半月板疾病等因素导致半月板破裂，表现为膝关节剧烈疼痛、伸直、肿胀。这是膝盖最常见的损伤之一。经过积极治疗，预后总体良好。半月板损伤是膝关节屈曲、内收或外展、重力挤压和旋转力共同作用于膝关节活动，导致半月板的矛盾运动和膝关节的突然运动。受伤后可表现为膝关节剧烈疼痛，无法伸直，迅速肿胀，有时关节内有积血。肿胀消除后，关节功能也得到恢复，但活动时总感觉关节疼痛，有弹跳感。膝关节损伤一般较轻，尤其是一级或二级损伤通常保守治疗。一般可以限制活动，使用一些药物促进恢复。一般用一些药物滋养神经，促进血液循环，促进软组织恢复，或者关节内注射透明质酸钠，都有利于这种恢复。如果是重伤，就需要手术。一般手术效果比较好，就是关节镜修复手术。一般术后恢复还是比较快的。因为膝关节半月板血供差，恢复时间相对较慢。一般通过保守或者手术都有一个恢复的过程。
建议患者恢复无疼痛、无声音的运动训练，可以做深蹲站立试验。半月板术后恢复关节活动度并不难，训练的主要任务仍然是恢复肌力。一般应在术后第2天开始股四头肌静态收缩运动，术后第5天进行直腿抬高运动。术后两周，无负重练习膝关节屈伸，拄拐杖行走，逐渐增加患肢重量。一般3周后练习正常行走。术后6小时无恶心呕吐，应吃清淡易消化的食物，避免胃肠道反应。第二天可以吃富含钙、高蛋白、高维生素、高热量的食物，如牛奶、鱼、肉、水果等。保持丰富的营养，增强身体的抵抗力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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双氯芬酸钾喷雾剂
铝碳酸镁片
