乳铁蛋白可以被成年人吸收。
乳铁蛋白主要存在于人乳之中，具有帮助铁的吸收和利用以及抑制细菌生长的功能，对婴儿的健康发育有重要作用。但随着年龄的增长，尤其是成人之后，机体内已经形成了较为完善的铁代谢系统，此时再额外摄取乳铁蛋白可能会导致铁元素堆积，从而增加患心脑血管疾病的风险。因此，虽然乳铁蛋白可以被成年人吸收，但由于其中可能存在的潜在风险，建议在使用前咨询医生的意见。
乳铁蛋白还具有抗菌、抗病毒的作用，并且能够促进机体的生长发育，增强抵抗力。对于婴幼儿而言，适量摄入乳铁蛋白有利于其健康成长。
对于乳铁蛋白的摄入，应注意个体差异和可能产生的不良反应，确保安全有效地利用这一营养成分。
乳铁蛋白主要存在于人乳之中，具有帮助铁的吸收和利用以及抑制细菌生长的功能，对婴儿的健康发育有重要作用。但随着年龄的增长，尤其是成人之后，机体内已经形成了较为完善的铁代谢系统，此时再额外摄取乳铁蛋白可能会导致铁元素堆积，从而增加患心脑血管疾病的风险。因此，虽然乳铁蛋白可以被成年人吸收，但由于其中可能存在的潜在风险，建议在使用前咨询医生的意见。
乳铁蛋白还具有抗菌、抗病毒的作用，并且能够促进机体的生长发育，增强抵抗力。对于婴幼儿而言，适量摄入乳铁蛋白有利于其健康成长。
对于乳铁蛋白的摄入，应注意个体差异和可能产生的不良反应，确保安全有效地利用这一营养成分。
首都医科大学附属北京儿童医院
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