茯苓桑椹一起泡具有利水消肿、健脾宁心、滋阴润燥、养血安神等功效与作用。
1.利水消肿
茯苓具有利水渗湿的功效，而桑葚有利尿作用，两者合用可增强利水消肿的效果。
2.健脾宁心
茯苓能健脾胃，桑葚有滋养肝肾的作用，二者配伍可用于治疗失眠多梦、食欲不振等症状。
3.滋阴润燥
桑葚味甘质润，入肝肾二经，具有滋阴补血之效；茯苓甘淡平和，归心肺脾三焦，善能渗湿利水以助生津。两药相合则滋而不腻，润而不碍滞，适用于阴虚内热所致诸症。
4.养血安神
桑葚性寒，入肝肾经，能滋阴补血、清肝明目；茯苓性平，入心脾肾经，能健脾宁心安神。两者搭配使用有助于缓解因心血不足引起的失眠多梦、头晕耳鸣等不适症状。
需要注意的是，茯苓桑椹泡水饮用时不宜过量，以免引起腹痛、腹泻等消化道不适症状。此外，对于存在药物过敏史者应慎用，以防发生不良反应。
1.利水消肿
茯苓具有利水渗湿的功效，而桑葚有利尿作用，两者合用可增强利水消肿的效果。
2.健脾宁心
茯苓能健脾胃，桑葚有滋养肝肾的作用，二者配伍可用于治疗失眠多梦、食欲不振等症状。
3.滋阴润燥
桑葚味甘质润，入肝肾二经，具有滋阴补血之效；茯苓甘淡平和，归心肺脾三焦，善能渗湿利水以助生津。两药相合则滋而不腻，润而不碍滞，适用于阴虚内热所致诸症。
4.养血安神
桑葚性寒，入肝肾经，能滋阴补血、清肝明目；茯苓性平，入心脾肾经，能健脾宁心安神。两者搭配使用有助于缓解因心血不足引起的失眠多梦、头晕耳鸣等不适症状。
需要注意的是，茯苓桑椹泡水饮用时不宜过量，以免引起腹痛、腹泻等消化道不适症状。此外，对于存在药物过敏史者应慎用，以防发生不良反应。
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