高血压患者运动后血压变正常，可能是由于运动使交感神经兴奋性降低、心脏的收缩力增强、外周阻力下降、钠排泄增多等原因所致。
1、运动使交感神经兴奋性降低
运动可以使交感神经兴奋性降低，使心脏的收缩力增强，心输出量增加，从而起到降低血压的作用。因此，高血压患者在运动后血压变正常，可能是由于运动使交感神经兴奋性降低所致。
2、心脏的收缩力增强
运动可以使心脏的收缩力增强，心输出量增加，从而起到降低血压的作用。因此，高血压患者在运动后血压变正常，可能是由于心脏的收缩力增强所致。
3、外周阻力下降
运动可以使外周阻力下降，运动过程中，由于骨骼肌的收缩，会导致血管壁的压力明显下降，从而使血压下降。因此，高血压患者在运动后血压变正常，可能是由于外周阻力下降所致。
4、钠排泄增多
钠排泄增多是指体内钠离子过多地流失，可能与长期低盐饮食、出汗过多等因素有关。患者可能会出现头晕、心慌、血压降低等症状。患者运动后，可能会导致钠离子排泄增多，从而出现血压变正常的情况。建议患者在运动时需要适量饮水，以免引起电解质紊乱的情况。
5、其他情况
如果患者存在焦虑症、抑郁症等疾病，可能会出现血压异常的情况，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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