维生素B6回奶吃10片通常无效。
虽然维生素B6具有抑制催乳素的作用，但其作用较弱且需要一定时间积累才能发挥作用，所以一次性食用10片并不能达到明显的回奶效果。另外，过量摄入维生素B6可能会导致神经系统副作用，因此不宜自行增加剂量以期望快速回奶。
断奶期间，产妇还需注意饮食调整，避免食用可促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等；同时保持心情舒畅，避免情绪波动引起乳汁分泌增多。
在使用维生素B6进行回奶时，应咨询医生指导，并密切观察身体反应，以免出现不适症状。必要时，还可以遵医嘱使用溴隐亭等药物来辅助回奶。
虽然维生素B6具有抑制催乳素的作用，但其作用较弱且需要一定时间积累才能发挥作用，所以一次性食用10片并不能达到明显的回奶效果。另外，过量摄入维生素B6可能会导致神经系统副作用，因此不宜自行增加剂量以期望快速回奶。
断奶期间，产妇还需注意饮食调整，避免食用可促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等；同时保持心情舒畅，避免情绪波动引起乳汁分泌增多。
在使用维生素B6进行回奶时，应咨询医生指导，并密切观察身体反应，以免出现不适症状。必要时，还可以遵医嘱使用溴隐亭等药物来辅助回奶。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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