宫缩频繁规律但不痛大约几天能生

通常情况下，宫缩频繁规律但不痛，可能会在1-2天内生产，但具体时间因人而异，无法一概而论。

如果是初产妇，一般会在1-2天内生产，经产妇可能会在2-3天内生产。宫缩频繁规律但不痛，可能是由于第一产程还没有开始，此时宫颈口还没有扩张，所以不会出现疼痛的情况。此外，如果孕妇在妊娠期间出现情绪激动、过度劳累等情况，也可能会引起宫缩频繁规律但不痛的情况。建议孕妇可以通过深呼吸的方式，转移注意力，缓解不适症状。同时，孕妇也可以适当进食，能够补充体力，在一定程度上也可以缓解不适症状。如果孕妇出现规律宫缩，并且伴有腹痛的情况，则可能是临产的征兆。建议孕妇及时就医，可以通过阴道检查、胎心监测等方式明确诊断。如果确诊为临产，建议孕妇可以在医生指导下通过顺产、剖宫产等方式进行分娩，以免影响胎儿的生长发育。

在日常生活中，建议孕妇注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，孕妇也要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响胎儿的生长发育。另外，孕妇在妊娠期间，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。