39问医生

小孩补充维生素a需要吃多久

贾宝云 全科 主治医师
三级甲等
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小孩补充维生素A一般需要吃3个月到6个月,具体时间需要根据小孩的身体状况进行判断。

维生素A是一种脂溶性维生素,也是人体不可缺少的一种维生素,可以促进生长发育,维持视力,还可以维持皮肤黏膜的完整性,能够促进免疫功能,提高身体的免疫力。如果小孩身体比较健康,没有出现维生素A缺乏的情况,一般不需要吃维生素A补充剂,可以通过日常饮食来补充,可以多吃一些富含维生素A的食物,比如胡萝卜、南瓜、芒果、猪肝等,一般需要补充3个月。如果小孩身体比较虚弱,并且出现了维生素A缺乏的情况,可能会出现皮肤干燥、皮肤瘙痒、夜盲症等症状,这种情况可能需要吃维生素A补充剂6个月左右,才可以达到补充维生素A的目的。

在日常生活中,家长要注意小孩的饮食健康,尽量多吃营养物质比较全面的食物,也可以多吃富含维生素的食物,从而为身体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。

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2022-03-29 浏览100
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