39问医生

赖氨酸和锌有什么作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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赖氨酸和锌具有赖氨酸代谢功能促进剂、生长发育维持必需营养素、免疫增强、伤口愈合与组织修复、抗氧化功效和作用。
1.赖氨酸代谢功能促进剂
赖氨酸是蛋白质合成的重要氨基酸之一,通过参与蛋白质合成来影响生物体内的代谢过程。
2.生长发育维持必需营养素
赖氨酸是人体必需的氨基酸之一,能够促进蛋白质合成,为身体提供必要的氮源,支持细胞增长和再生。
3.免疫增强
赖氨酸可以作为天然的免疫调节剂,提高机体的抗病能力,减少感染风险。
4.伤口愈合与组织修复
赖氨酸有助于促进细胞分裂和增殖,加速伤口愈合并促进组织修复。
5.抗氧化
赖氨酸具有一定的抗氧化作用,能帮助清除自由基,减缓细胞氧化损伤。
补充赖氨酸及锌时需注意适量摄入,避免过量导致副作用。对于特殊人群如孕妇或儿童,应咨询医生后再进行补充。
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2024-01-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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