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手术后心理创伤怎么办

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
手术后心理创伤可以通过心理咨询、支持性心理疗法、认知行为疗法、眼动脱敏再处理等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师进行面对面交流、电话咨询等方式开展,旨在帮助患者识别并管理术后心理创伤相关情绪。此方法有助于减轻因手术引起的焦虑、恐惧等负面情绪,促进个体恢复心理健康状态。
2.支持性心理疗法
由训练有素的心理医生提供一系列非指导性的倾听和支持活动,通常在固定时间周期内完成。此策略旨在创造安全环境以促进情感表达及自我探索,并可缓解由于手术带来的压力与不适感。
3.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要一定的时间长度,在一段时间内由专业的心理医生对患者进行针对性地辅导。该方法可以帮助患者认识到不合理的思维模式,并学会用更积极的方式看待事物,从而减少对心理创伤的关注和困扰。
4.眼动脱敏再处理
眼动脱敏再处理是一种快速且有效的治疗方法,通常需在专业人员指导下进行多次会诊才能看到效果。此技术利用特定的眼球运动方式来减少对创伤事件的记忆强度,并提高应对能力;对于某些类型的术后心理创伤可能具有显著改善作用。
术后心理创伤应重视心理健康维护,建议患者参加团体康复活动,如瑜伽班或绘画小组,以促进人际交往和身心放松。
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2024-01-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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