手指肌腱损伤恢复一般需要2-3个月的时间，具体恢复时间与损伤的严重程度、患者的年龄、身体素质等因素有关。
手指肌腱损伤多由外伤引起，如刀砍伤、玻璃割伤等，患者可出现手指疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者的症状比较轻微，仅出现轻微疼痛，而且患者的年龄较小，身体恢复能力比较强，一般2个月左右可恢复。如果患者的症状比较严重，出现严重疼痛、肿胀，并且患者的年龄较大，身体恢复能力较差，可能需要3个月左右的时间，甚至更长。
如果患者出现手指肌腱损伤的情况，建议及时前往医院就诊，通过X线检查、CT检查等明确诊断，并在医生指导下进行针对性治疗。如果疼痛症状比较严重，患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。如果患者出现肌腱断裂的情况，则需要通过手术的方式进行治疗，如肌腱修补术、肌腱缝合术等。
在治疗期间，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动，以免影响肌腱的恢复。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需营养，促进病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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