吃葡萄籽C加E一般吃1-2个月可以看到效果，但具体时间需要根据个人体质以及吸收情况来判断。
葡萄籽含有丰富的花青素、维生素、氨基酸以及多种微量元素等营养成分，能够抗氧化、清除自由基，有助于延缓皮肤衰老，同时还可以辅助改善血液循环，辅助降低胆固醇以及血脂。而C、E是一种抗氧化剂，能够清除体内的自由基，有助于改善皮肤状态。如果个人体质比较好，并且胃肠道吸收效果比较好，一般在1个月左右就可以看到效果。但如果个人体质比较差，并且胃肠道吸收效果比较慢，可能需要2个月左右才可以看到效果。
需要注意的是，C、E虽然对人体有一定的好处，但并不是所有人群都可以服用，对葡萄籽过敏者禁用，以免引起过敏反应。此外，患者在服用葡萄籽期间还要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药物效果。如果患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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