黑天天泡水喝具有清热解毒、利尿消肿、止咳平喘、活血化瘀等功效和作用。
1.清热解毒
黑天天具有清热解毒的功效，是因为其性寒凉，能清除体内火热邪气，缓解因内火旺盛引起的不适症状。
2.利尿消肿
该品有利尿消肿的作用，因为其入肾经，有助于促进水分代谢，改善因湿邪停滞导致的水肿情况。
3.止咳平喘
黑天天泡水喝有止咳平喘的效果，因为它有一定的镇静效果，能够舒缓呼吸道紧张状态，从而减轻咳嗽和呼吸困难的症状。
4.活血化瘀
使用该品泡水饮用可起到活血化瘀的作用，主要是由于其具有一定的扩张血管、增加血液循环的作用，对于跌打损伤、淤青等状况有益处。
需要注意的是，虽然黑天天泡水对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起肠胃不适或影响睡眠质量。此外，孕妇及哺乳期女性应在医师指导下使用。
1.清热解毒
黑天天具有清热解毒的功效，是因为其性寒凉，能清除体内火热邪气，缓解因内火旺盛引起的不适症状。
2.利尿消肿
该品有利尿消肿的作用，因为其入肾经，有助于促进水分代谢，改善因湿邪停滞导致的水肿情况。
3.止咳平喘
黑天天泡水喝有止咳平喘的效果，因为它有一定的镇静效果，能够舒缓呼吸道紧张状态，从而减轻咳嗽和呼吸困难的症状。
4.活血化瘀
使用该品泡水饮用可起到活血化瘀的作用，主要是由于其具有一定的扩张血管、增加血液循环的作用，对于跌打损伤、淤青等状况有益处。
需要注意的是，虽然黑天天泡水对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起肠胃不适或影响睡眠质量。此外，孕妇及哺乳期女性应在医师指导下使用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
