39问医生

羊肺的功效与作用

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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羊肺具有补充营养、提供能量、促进骨骼发育、保护视力、预防缺铁性贫血等功效,但需注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

1、补充营养

羊肺中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B2、烟酸、维生素C、磷、钙等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、提供能量

羊肺中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质,食用后可以为人体提供所需要的能量,维持机体正常生理活动。

3、促进骨骼发育

羊肺中含有丰富的钙元素,适量食用可以促进骨骼的发育,对于骨骼健康有一定的好处。

4、保护视力

羊肺中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以改善视力,所以适量食用羊肺可以在一定程度上起到保护视力的作用。

5、预防缺铁性贫血

羊肺中含有丰富的铁元素,铁元素是合成血红蛋白的重要原料,适量食用羊肺可以为人体补充所需要的铁元素,从而达到预防缺铁性贫血的作用。

虽然羊肺的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对羊肺过敏的人、患有慢性疾病的人、羊肺不熟的人等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-08-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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